viernes, 15 de marzo de 2013

Un nuevo comienzo…


El CETIS 109 da la bienvenida a su nuevo ciclo escolar Enero-Julio 2013 con el discurso del director José Alejandro Ponce Martínez. Los alumnos entusiasmados y nerviosos tenían curiosidad de saber cuales serian sus nuevos profesores ya que esperan superarse mas en este semestre. El 14 de febrero “Día del amor y de la amistad” vino consigo la visita del grupo de “Xpression” conformado por Pedro Muñoz para entretener al Plantel en este día ya que e les prohibió la entrada con globos de helio por un accidente el año pasado. La visita del locutor Ricardo Ordaz el día 28 de febrero dio de que hablar ya que los alumnos de la especialidad de comunicación estaban entusiasmados por participar en dicha conferencia. Recordándoles que el 12 de marzo ya empezaron las pre inscripciones para la nueva generación 2013-2016. Por ultimo el 14 de marzo se dio una conferencia de PrevenIMSS del Instituto Mexicano del Seguro Social acerca de la sexualidad en los adolescentes así como la prevención y cuidado durante la etapa de la adolescencia. El CETIS 109 dio de que hablar en estos últimos meses.
Eventos del CETIS 109 

viernes, 8 de marzo de 2013


Alimentos anticancerígenos: prevención desde nuestras casas

Dadas varias investigaciones medicas sobre todos en países desarrollados como eua e Inglaterra han llegado a la conclusión que al consumir cierto tipos de alimentos puede reducir hasta en un 50% el contraer enfermedades como el cáncer y haciendo un amplio estudio de dichos alimentos considerando de sus propiedades se hacen mención de alimentos tan comunes y cotidianos en nuestra dieta como los son:
¨Ajo y cebolla
El ajo y la cebolla contienen alicina, un compuesto rico en azufre que actúa como depurador del hígado.
¨Cítricos
Es conocida su riqueza en vitamina C, son antioxidantes y estimulantes de las células de defensa. 
¨Coles
El brócoli, repollo, coliflor, berros y rábano no deben faltar en la mesa, son un cóctel antitumoral, refuerzan las defensas, eliminan los radicales libres y protegen las células.
¨Miel
Tiene propiedades antisépticas, por lo que es útil para evitar las infecciones asociadas al descenso de la inmunidad que conlleva el tratamiento con quimioterapia.
¨Pescado
Los ácidos grasos Omega 3, además de ser beneficiosos para el corazón y las arterias, también se utilizan para mejorar el estado de las personas con cáncer.

Uno de los factores que influyen para concientizar a las nuevas generaciones en llevar una alimentación lo mas natural posible sin tantos procesos químicos libres de grasas, azucares y harinas es la mercadotecnia y los propios padres de familia que no inculcan desde pequeños a sus hijos a pegarse a una dieta balanceada y ejercicio.

Alimentos anticancerígenos




viernes, 1 de marzo de 2013

 Contradicciones en la educación de nuestro país

Si la educación es la formula para disminuir la pobreza sobre todo en la población indígena, suena paradójico que en la prueba ENLACE 2012 el primer lugar en la evaluación de Español y Matemáticas lo haya obtenido el estado de Chiapas que como todos sabemos es uno de los estados con mas población indígena y pobreza.
Mucho se ha difundido en los medios informativos de las carencias que sufren muchas escuelas sobretodo en nivel básico en cuanto infraestructura se refiere y no hagamos mención de que si los salones cuentan con salones climatizados, canchas deportivas, multimedia, atención medica, incentivos o becas para los alumnos considerando su nivel socio-económico y/o aprovechamiento NO nada de eso, hablemos de lo mas elemental que es un AULA digna y no una simple galera la cual expone a los alumnos a los cambios de clima, uniformes y útiles escolares, alimentación, un medo de transporte para todos aquellos niños que caminan para llegar a su “escuela”, capacitación constante a esos maestros rurales y sueldos dignos de la labor que por vocación hacen.
Da vergüenza que después de darnos cuenta el nivel educativo real en nuestro país saber que existen dirigentes que lucran, tranzan con la educación en nuestro país, tomando como “estandarte” el “defender” los derechos del magisterio y no es cuestión de generalizar porque no todo el sindicato es corrupto sino varios de sus dirigentes. Esas escuelas que ganaron el primer lugar en Chiapas seguramente tienen carencias ¿cuanto se beneficiaria alguna de ellas con unos “miles de dólares” que sustrajeron dirigentes del SNTE?.
Con la reforma educativa se pretende establecer un organismo autónomo que se encargara de un censo en cuanto a maestros y escuelas se refieren y plantear una evaluación periódica a los maestros ,en base a ello serán sujetos a incentivos y a ascensos, es decir, una “plaza” de maestro no estará sujeto y/o disponible por medio de trafico de influencias o herencias familiares, se hará una selección en base de rigurosos exámenes para dar el puesto de maestro.
Como ciudadano común debemos de anteponer el interés general por mejorar el nivel educativo en nuestro país y que de ahí por ende se de la mejoría en el magisterio y no los intereses particulares de unos cuantos lideres sindicales que es lo que enloda y perjudica a nivel internacional la imagen de nuestro país, trabajemos para un México mejor.
Educación en México




Por Daniela Ceballos